Чи знаєте Ви, що людина витрачає на боротьбу із застудою, ГРВІ та грип майже 6 років життя? Прикро провести цей час з кашлем, головним болем, лежачи пластом на ліжку.
Медсестра нашої школи Пугач Людмила Іванівна дає нам такі поради, аби ми не захворіли взимку:
На вулицю одягатися треба відповідно до погоди, при цьому одяг повинен бути сухий і теплий, обов’язково прикривати спину та живіт. Бажано, щоб взуття було легким, бо при перегріві ніг організм ослаблений, можливі головні болі, простуда, що у майбутньому може призвести до захворювання судин. У приміщенні необхідно дотримуватися температурного режиму. Обов’язково вживайте продукти багаті на вітаміни і мінерали (овочі, фрукти, соки, риба, м’ясо) та не забувайте про активний відпочинок на свіжому повітрі. Будьте здорові!

Учні 7-Б класу.