8 травня ми долучилися до загальнонаціональної акції “Маки пам’яті”, присвяченої Дню пам’яті та примирення.
Цього дня ми згадуємо всіх, хто постраждав у роки Другої світової війни, хто віддав своє життя за мир, хто пережив жахіття воєнних дій.
Червоний мак — символ пам’яті, що об’єднує покоління. Учні нашого ліцею власноруч виготовили паперові маки. Ми провели тематичні години спілкування, на яких говорили про важливість збереження історичної пам’яті, миру та єдності.
Разом ми вшанували пам’ять героїв минулого.
Нехай ці маленькі маки нагадують кожному з нас про велику ціну миру та важливість його збереження!

 

8 травня Україна відзначає День пам’яті та перемоги, встановлений Законом «Про День пам’яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні 1939–1945 років». Це – дата, коли ми разом із європейською спільнотою вшановуємо
перемогу над нацизмом і памʼять про загиблих і всіх жертв Другої світової.

За посиланнями можна переглянути тематичні інформаційні
матеріали, підготовлені Українським інститутом національної пам’яті:

• інформаційні матеріали;
• презентація

Навколишнє середовище, яке також називають довкіллям, є основою нашого життя. Ліси, річки, ґрунти — все це забезпечує нас чистим повітрям, питною водою, здоровими продуктами харчування. Ця подія відзначається конкретними заходами — висадженням дерев, прибиранням сміття, очищенням водойм та іншими корисними справами.

21 квітня у Старосалтівському ліцеї було проведено день захисту Довкілля на тему: “Я подвір’я прибираю, як яєчко прикрашаю!” в дистанційному режимі. Учні та учениці ліцею долучилися до прибирання або озеленення території біля свого помешкання: подвір’я, двору, під’їзду чи найближчого скверу.

Звітом про прибирання та озеленення помешкань є надіслані фото, з яких створено фотошоу. Перегляньте цікаве фотошоу за посиланням: 

Робимо нашу Землю чистішою разом! Дякуємо за активність і турботу про довкілля!

Протокол педради №4 від 07.04.2025

Результати вибору електронних версій оригінал-макетів підручників для 3 класу

Протокол педради №3 від 28.03.2025

Результати вибору електронних версій оригінал-макетів підручників для 8 класу

7 квітня весь світ святкує Всесвітній день здоров’я, щоб підкреслити важливість здоров’я кожної людини і людства в цілому.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я  «Здоров’я» – це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб.   Згідно з даними науковців,  наше здоров’я залежить  на  50%  від  способу життя людини,   по  20% – від спадковості та екології  і на  10% – від  рівня медицини.

Здоровий спосіб життя – є однією з найвагоміших умов та чинників формування, збереження і зміцнення здоров’я, забезпечує високу працездатність та добре самопочуття людини. Важливо своєчасно  реагувати на сигнали організму, якщо щось не так. А ще краще – займатися профілактикою захворювань:

• Регулярно проходити скринінги та обстеження для жінок та чоловіків різних вікових категорій: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/z0348-18#n19  Не варто відвідувати лікаря лише  тоді, коли симптоми стають явними і захворювання приносить дискомфорт та біль. Своєчасно виявлене захворювання гарантує успіх в лікуванні.

• Правильно харчуватись – це збалансоване споживання білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів з урахуванням добової фізіологічної потреби людини у харчових речовинах: https://phc.org.ua/news/kharchuvannya-y-imunna-sistema-scho-potribno-znati  

• Здоровий сон  не менше 7-9 годин.
• Регулярна фізична активність  принаймні 30 хвилин на день. Обери  інтенсивність своєї фізичної активності: https://phc.org.ua/news/oberi-intensivnist-svoei-fizichnoi-aktivnosti  
• Обмежити вживання алкоголю та тютюну .Чому  варто відмовитися від  алкоголю та тютюну: https://phc.org.ua/news/chomu-varto-vidmovitis-vid-alkogolyu Причин багато, але рішення завжди залишається за вами.

• Турбуйтеся про власне психічне здоров’я так само, як і про фізичне. Про те, як покращити своє психічне здоров’я: https://phc.org.ua/news/5-krokiv-do-pokraschennya-svogo-psikhichnogo-zdorovya
• Вакцинуйтеся – це простий та дієвий спосіб захисту від інфекційних захворювань: https://phc.org.ua/news/vse-scho-varto-znati-pro-vakcinaciyu

Вакцинацію в Україні проводять згідно з Національним календарем щеплень: https://phc.org.ua/news/nacionalniy-kalendar-scheplen-zruchne-nagaduvannya-koli-otrimati-vsi-obovyazkovi-vakcini

Не забувайте ставити своє здоров’я у пріоритет – ваш організм віддячить вам у майбутньому!

Джерело: ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ» https://kh.cdc.gov.ua/news/, https://www.facebook.com/labsescentr

Учні Старосалтівського ліцею приєдналися до світового флешмобу, піднімаючи #WhiteCard — символ миру, поваги, дружби та єднання через спорт.
Ми також долучилися до ініціативи «Посади дерево – вирости мир!», щоб показати: навіть маленький вчинок здатен прорости великим добром.
І водночас ми разом показуємо “червону картку”: насиллю, розрусі, агресії та всім, хто порушує справедливість — як це робиться в спорті.
 З болем згадуємо зруйновані спортивні споруди Харківщини, загиблих спортсменів і тренерів…
Вшановуємо пам’ять усіх наших земляків, які загинули від рук агресора.
*Хвилина мовчання…*
Ми заявляємо:
“Ні — війні в Україні!” / “No War in Ukraine!”
“Так — Миру!” / “Yes to Peace!”
Спорт — це життя.
Спорт — це сила.
Спорт — це шлях до миру.

Якщо дитина споживає велику кількість солі в дитинстві, вона привчається до солоної їжі, і ця звичка залишається на все життя. Багато солі зазвичай містять популярні серед школярів пакетовані снеки, чіпси, солоні горішки та арахіс тощо. Проте сіль – це не отрута.

Сіль – одна з найдавніших і найпоширеніших харчових спецій,  яка є на кухні  у кожного. Наводимо  деякі цікаві факти  про неї. Світова статистика свідчить: понад 90% дорослих і 96% дітей  вживають більше за рекомендовані норми солі (більше 5 грам на добу).

• У середні віки сіль вважалась символом дружби і гостинності. Це пов’язано не лише з її високою вартістю, а й з цінністю та значенням для здоров’я.
• Сіль є єдиним різновидом каміння, який люди вживають в їжу. Вона складається в основному з хлористого натрію.
• У тілі здорової людини міститься близько 100 г натрію, завдяки якому поживні речовини надходять у клітини та виводяться продукти розпаду.
• Соляний 0,9% (фізіологічний) розчин натрію хлориду використовується в медицині як кровозамінник для крапельниць та ін’єкцій, оскільки він нормалізує водно-сольовий баланс  і ліквідує дефіцит рідини  в організмі.
• Сіль настільки важлива для організму, що якщо випити дуже багато води, вона вимиє сіль і може трапитись летальна гіпонатріємія (нестача натрію у крові), наприклад, у марафонців.
• Коли в організмі не вистачає натрію, активуються смакові рецептори у ротовій порожнині, які розрізняють солону їжу, і людині хочеться вжити чогось солоненького.
• Сіль із зниженим вмістом натрію (де натрію хлорид замінено на калію хлорид), несе небезпеку людям, які страждають від хвороб нирок, печінки та серця.
• Щоденна фізіологічна потреба солі в холодних країнах світу менша (близько 3-5 грам), ніж  у жарких – 20 грам. Така різниця пов’язана з виділенням натрію разом з потом. Ось чому під час спеки рекомендується вживати слабо підсолену або мінералізовану воду.
• Близько 75% солі ми отримуємо з готових до вживання продуктів промислового виробництва, у яких міститься  не лише звичайна сіль (хлористий натрій), а й інші солі     (глутамат натрію, нітрит натрію), які є консервантами та посилювачами смаку, аромату,  забарвлення.
• Для приготування страв краще використовувати сіль грубого помелу, в ній залишаються корисні мікроелементи.
• Йодовану сіль краще додавати  у готові страви – під час приготування йод частково руйнується. Її рекомендовано вживати всім для профілактики нестачі йоду в організмі. Морська сіль ні в якому разі не замінить йодовану, оскільки  містить набагато менше йоду.
• Прянощі з сильним ароматом та гіркий перець знижують сприйняття солоного смаку. Якщо ви не досолите страву, але вона буде ароматною, ніхто не помітить нестачі солі.
• Сіль можна замінити висушеною морською капустою, для цього її треба подрібнити.
• Із меншою кількістю солі краще відчувається смак багатьох продуктів чи страв.

 Вчені наголошують, що безпечна  добова  кількість  солі  не  більше  5 грам (з урахуванням солі, що міститься у харчових продуктах промислового виробництва).